「멍멍약사」 생리통약의 복용꿀팁! 타이밍을 잘 맞추면 효과가 증가해요

 

오늘은 여성분들이 대부분 복용하는 생리통약을 더 효과적으로 먹는 법을 알아볼까요?

 

 

 

생리통은 다들 아시는것처럼 대략 1달에 1번씩 찾아오는 불청객이에요.

 

 

사람마다 생리통의 중상도 다르고 증상의 정도도 다르지만,

생리통약은 대부분 여성이 한번쯤은 먹게 됩니다 :0

 

 

 

그런데 이 글을 보시는 분들중에도 계실테지만,

생리통약에 대한 부담때문에 먹을까 말까 고민하면서 참을때가 있어요.

 

 

 

그런데 이렇게 먹을까 말까 고민을 하는동안에

생리통을 효과적으로 잡을 타이밍을 놓치고 있을수도 있어요.

 

 

생리통의 원인은 매우 다양하지만 가장 많이 언급되는 것은 프로스타글란딘이에요.

이놈이 많이 만들어지면 자궁을 수축시키면서 통증을 유발하게 되죠.

 

 

 

그런데 이 생리통약은 이미 만들어진 프로스타글란딘을 분해할수 없고,

프로스타글란딘을 만드는 효소를 막아주는 역할을 합니다.

 

 

 

그러니까.. 생리통을 참고 참았을때는 프로스타글란딘이 많이 생긴 상태라서,

생리통약을 먹어도 이녀석들이 지속적으로 통증을 유발하게 되는거죠.

 

 

 

그래서 생리통약은 아랫배가 아프다던지, 묵직함이 온다던지 전조증상이 있을때,

미리 복용을 해야지 통증유발물질 생성을 막으면서 조금 더 효과적일 수 있어요.

 

 

 

이에 반해서 타이레놀성분은 통증신호를 잡아주는 기전이 일부 있어서,

통증이 발생했을때 복용을 해도 어느정도 효과를 볼 수가 있습니다.

 

 

 

그리고 이눔에 프로스타글란딘은 생리주기가 오기 2-3일전부터 슬슬 증가하기 시작하는데요.

 

 

만약 자신의 생리주기가 기계처럼 딱딱 맞는 경우에는

생리예정일로부터 1-2일전에 미리 복용하면 빠르게 통증을 경감시킬 수 있습니다.

 

 

그리고 약국에서 종종 생리통약을 복용하면 내성이 생길까봐..

참다참다 복용하신다는 분들이 계신데요.

 

 

일반적으로 소염진통제가 내성이 생기는 것은 정말 드문사례이고,

대부분 개인적인 느낌인 경우가 많습니다.

 

 

그러니 아플때 단기적으로 복용하는 것에 대해서는 내성을 신경쓰실 필요가 없습니다.

 

 

중요한 내용은 요약해서 설명드렸으니,

좀더 궁금하신분은 영상 참고부탁드립니다.