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최근 효소제품이 엄청난 인기를 끌면서 인스타, 홈쇼핑 등에서 엄청난 광고를 하고 있는데요.
그런데 특이하게도 효소제품과 다이어트를 연관시키는 경우가 종종 생기고 있는데요.


그런데 생각해보면 효소제품에 담겼다고 하는 성분들은 아밀라아제, 프로테아제인 경우가 많아요.
이 효소들은 여러 효소종류 중에 소화효소에 해당하죠.


소화효소는 말 그대로 소화에 관여해주는 효소를 말하는데요.
우리 몸안에 들어온 음식물을 잘게 부셔서 소화기관에서 쏙쏙 흡수가 잘 되도록 도와주는 역할이죠.

그런데 보통 우리는 다이어트를 하려면 칼로리를 줄여야하는데...
효소다이어트는 뭔가 앞뒤가 이상하죠?

실제로 다이어트를 위한 전문의약품 중에 제니칼은 지방분해효소를 억제해서,
지방이 작게 분해되는 것을 막아서 응아로 버려지게끔 하는 역할을 합니다.

그리고 효소제품은 다이어트, 디톡스, 붑기제거 등 아무런 기능성을 입증받은게 없기때문에,
이런식으로 광고하는 효소제품은 과대광고에 해당됩니다 :(

그럼 효소제품을 먹고 다이어트가 된다고 느끼는 분들은 왜그럴까요?
효소제품에 담긴 소화효소때문에 소화촉진이 되어 더부룩함이 없어지고,
부성분으로 담긴 유산균/식이섬유가 변비를 개선하는데 도움이 될 수 있으니 시원함을 느끼는거에요.
다만, 이런 부분이 다이어트와 연관된다고 할 수 없죠.

TMI를 포함한 버전은 아래 영상을 확인해주세요. :)
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