「멍멍약사」 제로음료에 담긴 인공감미료 '에리스리톨' 진짜 위험할까요?

 

과거에는 인공감미료중에 아스파탐이 발암가능물질로 분류되더니..

이제는 인공감미료중에 에리스리톨이 위험하다고 하는데요 :(

 

 

 

에리스리톨은 설탕대신 사용되는 인공감미료로

제로음료에서 어렵지않게 찾을 수 있는 성분입니다.

 

 

그런데 사실 에리스리톨이 심혈관계 질환과 연관이 있을 수 있다는 연구는

과거부터 지속적으로 반복되어서 나오고 있었어요.

 

 

 

다만 이번에 에리스리톨의 위험성으로 화제가 된 연구는 조금 차이점이 있는데요.

왜 에리스리톨이 심혈관계에 위험인자가 되는지 알아본 실험연구라는 거죠.

 

 

 

해당 연구에서는 10명에게 에리스리톨 30g를 복용하게 하고,

다른 10명에게는 포도당 30g를 복용하게 했어요.

 

그리고 30분이후에 혈액을 채취해서 혈액응고와 관련된 인자를 본것인데요.

 

 

에리스리톨은 혈소판 응집반응을 증가시킨 반면에

포도당섭취는 혈소판 응집반응과 연관성이 없었죠.

 

 

 

다만, 에리스리톨을 섭취하고 단기간의 효과를 알아본것이고,

장기적으로 혈전 생성영향을 알아본것이 아니기때문에 영향이 있지 않을까?(may)정도로 마무리하고 있죠.

 

 

 

그래서 일각에서는 20명밖에 참여하지 않은 연구에다가

단기간에 잠깐 혈소판 응집반응이 증가하는 것이 어떤 의미가 있겠냐 할수있는데요.

 

그러지 말고 해당 연구를 실생활에 잠깐 적용시켜본다면,

내가 혈전 위험성이 높은 질환이 있다면 에리스리톨을 자제하는 방향이 어떨까합니다.

 

 

그리고 설탕경우도 혈관성치매, 비만, 당뇨병 등의 위험성을 높이는 인자로 밝혀져 있기때문에

그저 어떤것을 선택하시던 적당히만 마시면 괜찮지 않을까 합니다 :)